بهترین زمان خوردن هندوانه

بهترین زمان خوردن هندوانهReviewed by MG on May 17Rating: 4.0بهترین زمان خوردن هندوانهیکی از میوه های پر طرفدار فصل بهار و تابستان هندوانه است که در طول شبانه روز اعتی می تواند به عنوان بهترین زمان مصرف آن انتخاب شود که می خوانید.

 

Untitled-1

یکی از میوه های پر طرفدار فصل بهار و تابستان هندوانه است که در طول شبانه روز اعتی می تواند به عنوان بهترین زمان مصرف آن انتخاب شود که می خوانید.

هندوانه میوه‌‌ای است که میزان بالایی سدیم و پتاسیم دارد به همین دلیل از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی مانند آسم،سکته قلبی و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می‌کند.

هندوانه میوه‌ای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد به همین دلیل، مهم این است که هندوانه کاملاً رسیده و شیرین باشد.
متخصصان معتقدند:هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است و نسبت به سایر میوه‌ها و سبزی‌ها، مقدار بیشتری بتاکاروتن دارد.
 هندوانه میوه‌‌ای است که حاوی میزان قابل توجهی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی مانندآسم و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می‌کند.
گفتنی است هندوانه دارای آنتی ‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین می‌برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می‌کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می‌کند.
eating-watermelon
هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است.همچنین چون برای تعدیل مزاج مناسب است افرادی که صفرا در معده و کبدشان زیاد تولید می‌شود بیشتر از این میوه مصرف کنند.
مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد.
مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می‌شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است.
در عین حال خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.
علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشماناست.
مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است.

اینم ببین !

301

زمان مناسب برای داشتن رابطه زناشویی

زمان مناسب برای داشتن رابطه زناشوییReviewed by mg on Mar 8Rating: 5.0زمان مناسب برای داشتن …

یه نظر

  1. منم که عاشقشم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *